|
 Как в природе день сменяет ночь, так в жизни
человека на смену фазе активности приходит фаза расслабления и человек
погружается в сон. Сон необходим, и мозгу, и телу человека; это и
естественная потребность организма, и способ восстановления. Не потому
ли, когда человек болен или переутомлен, он очень много спит? В
повседневной жизни человек ежедневно решает десятки малых и больших
проблем, соответственно его нервная система постоянно находится в
состоянии стресса, полноценный сон позволяет снять напряжение нервной
системы, и это немаловажно. В процессе сна мозг обследует каждую нервную
клетку и приводит ее восстановление до функционального состояния,
которую можно сравнить с процедурой дефграгментации диска.
Еще в античные времена люди пытались связать здоровье человека и сон,
великим философом древности Аристотелем была высказана мысль, что
болезнь человека и его сны могут быть связаны. Великий врач Гиппократ
говорил о том, что «во время сна душа познает причины болезней», и
многие сны являются ее предвестниками. Сон, как процесс, привлекает
исследователей-медиков и психологов, психоаналитиков. Исследования сна
подтверждают тот факт, что сон и сновидения – некий «индикатор» и
состояния организма, и состояния здоровья человека.
Сон-это сигнал, который подает человеку организм. Поэтому с самых давних времен так популярен сонник,
толкователь снов, а толкование снов в древности было целой наукой, и
расшифровать увиденное во сне имели право только мудрецы. Анализ
сновидений позволили выделить признаки, когда сновидений указывают
именно на болезнь, есть сны - предвестники заболевания и сны,
сопровождающие болезнь. Чаще всего человек перед заболеванием видит себя
как бы со стороны, а так же части тела в каких-то ситуациях: например,
его придавило бревно, он купается в холодной воде, чувствует удар по
голове. Сновидения, в которых присутствует страх смерти, ранения в
область сердца, или в которых человек задыхается под землей, как
правило, указывают на болезни сердца.
Психологи говорят о том, что если определенные сновидения
повторяются, вам снится один и тот же сон, это сигнал нельзя оставлять
без внимания. Возможно, в таком случае нужно обратиться к врачу и
провести диагностику. Дата публикации 30.01.2012
|
